Ikke så langt igjen nå :)
tirsdag 26. februar 2013
søndag 24. februar 2013
Super søndag
God-sliten etter en super søndag :)
Startet dagen med hyggelig frokost sammen med guttene før vi stakk ut for å spille hockey. Mildt i været og strålende sol, og hadde det ikke vært for at man får litt vondt i beina av å stå på skøyter kunne vi nok vært der i mange timer.
Hockey ble etterfulgt av et bra pass på Nak Muay. Skyggeboksing, intensive runder på mitts, litt rulling med lille prinsen og bra sparring.
Startet dagen med hyggelig frokost sammen med guttene før vi stakk ut for å spille hockey. Mildt i været og strålende sol, og hadde det ikke vært for at man får litt vondt i beina av å stå på skøyter kunne vi nok vært der i mange timer.
Hockey ble etterfulgt av et bra pass på Nak Muay. Skyggeboksing, intensive runder på mitts, litt rulling med lille prinsen og bra sparring.
Nå er det duket for kvalitetstid på sofaen med bl.a. den første kvinnelige UFC kamp på skjermen. Gleder meg og håper at dere har hatt en bra søndag også :)
søndag 10. februar 2013
Trening... også boller da
Ups... Glemte visst å halvere bolleoppskriften som jeg pleide å bruke da jeg jobbet i barnehage :) Det ble veeeldig mange fastelavnsboller for å si det sånn. Ha det bra 53 tallet på vekten (for noen dager iallefall).
Men det går vel greit, jeg har nok forbrent en kalori eller to i helgen og.
I går var jeg så heldig å være instruktør for en gjeng med treningsglade jenter (og en gutt) på Actic Furuset. Kjempegøy var det.
Etterpå ble det en god økt på Nak Muay. Skyggeboksing, sekktrening og boksing med strikk. Og i dag ble det intervalløp sammen med Anne Line.
Kvelden har jeg blant annet benyttet til å lage treningsplan for den kommende uken.
Men det går vel greit, jeg har nok forbrent en kalori eller to i helgen og.
I går var jeg så heldig å være instruktør for en gjeng med treningsglade jenter (og en gutt) på Actic Furuset. Kjempegøy var det.
 |
| Fantastisk benstilling på meg der, he he he |
Kvelden har jeg blant annet benyttet til å lage treningsplan for den kommende uken.
Ser frem til en god treningsuke!
torsdag 7. februar 2013
Happy training
Jeg som vurderte å bare ta en løpetur ute i dag.... heldigvis kom jeg meg avgårde til Mudo, etter et par oppmuntrende ord fra Coach.
Svett og andpusten etter 5 km på mølla vandrer Giang inn, hyggelig!
7 runder på sekk senere kommer Supersnupp Anna og rett etter dukker Magga opp... Morsomt!
Fikk selskap av Giang på sekktreningen og fikk sparret noen runder med ham og Anna-panna, mens Maggish gjorde hjemmeleksen sin et annet sted i lokalet.
.JPG)
 |
| Flotte folk |
7 runder på sekk senere kommer Supersnupp Anna og rett etter dukker Magga opp... Morsomt!
 |
| Vet ikke helt om Maggish er glad for å se meg ;P |
Fikk selskap av Giang på sekktreningen og fikk sparret noen runder med ham og Anna-panna, mens Maggish gjorde hjemmeleksen sin et annet sted i lokalet.
 |
| Søte små kampsportjenter som spør store kampsportjenter om autograf , he he :) |
Happy Training @
.JPG)
Abonner på:
Innlegg (Atom)