KO

Bra galla i Borås i helgen. Veldig glad for at vi tok turen.

Giang vant sin kamp på knockout ca 1 1/2 minutt ut i første runde. Grymt! 

Stort gratulerer til Giang :)

Og gratulerer til hans tvillingbror Viet som fightet igjen etter et ganske langt opphold. Han gjorde også en superbra match og vant på dommeravgjørelse etter 5 runder. 

Go Giang!

I morgen er det galla i Borås og Giang (Little BeoDragon) Hoang fighter i sin hjemby. Og jeg skal være der og heie - høyt!

Chok dee bror :)

Rastløs....

Pinsehelgen besto av noen deilige fridager med masse fint vær, masse kos, masse mat og masse godis. Ja, det er deilig, men man blir jo litt rastløs også. Pleier jo å røre litt mer på meg så det er jo ikke så rart. Energioverskudd! 

Frokost på balkongen :)

Har hatt koselig besøk i helgen og. 

På lørdag var Anna på besøk :) Da ble det en fin, fin trening med løpetur i deilig sommervær før noen supre sparringsrunder. Alltid fint å se og å trene sammen med super-snupp. 

Og på søndag kom min kjære, søte mamma på besøk <3

Nå som jeg ikke har booket kamp selv, kommer jeg til å fokusere litt energi på å instruere og å lære bort thaiboksing. Holdt privattime i går og i morgen holder jeg treningspass. Jeg har alltid synes det har vært gøy å instruere og jeg ser frem til å gjøre mer av dette fremover :)

Privattimer

Fikk telefon fra coach på torsdag. Jeg hadde ventet på tilbakemelding om hvem jeg skulle fighte neste gang. Jeg var i utgangspunktet satt opp til et stevne den 25. mai, men motstanderen min der trakk seg noen få dager etter min forrige kamp. Det har etter dette ikke vært helt klart hvem jeg skal møte, og jeg har derfor ikke nevnt noe om stevnet. Dessverre endte det hele med at hele stevnet er avlyst og det blir ingen kamp på meg den 25. :( Skuffa!

Jeg håper selvfølgelig på en ny kamp så fort som mulig, men inntil videre har jeg da noe friere tid og ikke like strengt treningsregime. 

I den anledning har jeg også tid til å gi privattimer. Det er mange som har spurt og nå er anledningen til booke tid. Jeg har ledig etter vanlig arbeidstid (dvs. ca fra kl. 16.00 og utover). Skriv meg en innboks-melding på facebook eller en mail på fatopinto@yahoo.no for å booke tid. 

Det er også mulig å booke seminarer.

Da sees vi da ;)

17. mai

Fikk ikke anledning til å si gratulerer med dagen og ønske dere god 17. mai på bloggen i går,  så da får jeg si vel overstått istedet. 

Selv hadde jeg en fin feiring sammen med min lille familie. 17. mai frokost, tur til Eidsvoll og tivoli rakk vi. Lille prinsen fikk til og med sett Eidsvollsbygningen for første gang, bare synd den er pakket inn i plast akkurat nå. 

 

Håper dere også hadde en fin dag i går og har nytt det flotte sommerværet i dag 

Home :)

Som i et trylleslag

var kraften tilbake i trette muskler igjen :)

Noen dager før jeg skulle gå comeback kampen min følte jeg meg litt sliten, tung og sur i muskulaturen. Veldig dårlig timing og jeg må innrømme at jeg ble en liten smule bekymret. Jeg hadde heldigvis time hos kroppsverket og etter en time med tilpasset idrettsmassasje kjentes kroppen med en gang mye, mye bedre. Spenst og hurtighet var tilbake i beina igjen og treningen etterpå gikk som en lek.

Takker og bukker :)

Med kyndige hender kan massasje brukes til ulike formål, som behandling eller del av behandling for  mange ulike tilstander, plager og lidelser.
Jeg er opptatt av at vedkommende som kaller seg massasjeterapeut skal vite hva han/hun driver med, kunne anatomien og vite hvordan ulike typer behandling påvirker muskulaturen på forskjellig måte. Om du også er opptatt av dette kan du sikre deg ved å gå til en terapeut som kan vise til en god utdanning og som er seriøs.
Slik som på kroppsverket, hvor du finner kloke hoder og kyndige hender. 

Her er kampen

Beklager langstids-tørke på bloggen folkens. 

Nå er kampen min fra noen uker tilbake endelig lagt ut, her er link:

http://www.youtube.com/watch?v=TZkKomPM8VY

Dessverre er ikke kvaliteten på filmen så god. Jeg får se om jeg ikke får lagt ut en bedre fil senere. 

Her er noen bilder fra kampen også, det ligger fler fra gallaen på SK Photography sin side på facebook:

Jeg er tilbake...

Så da kan vel ikke bloggen hete "veien tilbake til ringen" lenger :)

Å for en fantastisk følelse det var å være tilbake. Jeg må innrømme at jeg var litt usikker på hvordan det skulle bli å sette mine føtter på kanvasen igjen etter et helt år. Men da jeg vel var innenfor tauene var det ingen tvil om at jeg var  hjemme. Jeg tror jeg aldri har hatt det så gøy i ringen noen gang før. Jeg tok meg selv i å smile flere ganger. Det var utrolig gøy å få til mye av det jeg har jobbet med sammen med coachene mine og det var spesielt gøy å kjenne at jeg har utviklet meg siden forrige kamp, til tross for hvordan siste året har vært. Jeg er så takknemlig til de som har tro på meg og som bruker av sin tid og energi til å følge meg opp og hjelpe meg. Hadde ikke kommet langt uten dem.

Og jeg skal gjøre mitt beste for å fortsette å utvikle meg. Jeg har nye mål som skal nås. 

Fokus!

Forhåpentligvis blir det ny kamp om ikke så veldig lenge. Har hatt noen rolige dager nå så kroppen har fått kommet seg litt og i morgen er det ordentlig i gang med trening igjen (ikke bare tråkking på sykkelen).

Besøk www.obfoto.se

www.facebook.com/obfoto.se for å se masse bra bilder fra gallaen.

Og http://www.gladiatorspelen.se/ for resultat o.l.