Som tiden flyr

Å hei og hopp som tiden flyr, det har jo gått to uker allerede. Bloggen har ikke vært førsteprioritet i det siste, det har vært mer enn nok annet å tenke på. Jeg skal se om jeg klarer å oppsummere litt. Tiden har gått til jobb, trening, privattimer, oppussing på gymmet, innspilling av reklamefilm, litt sosialisering, en liten tur hjemme i ny og ne og selvfølgelig flying mellom disse.

In pictures:

Båttur i Oslo fjorden

Over 200 kvm sal på gymmet :)

Happening på Tøyen kampanjen sin gatefest. Gymmet er i underetasjen på dette bygget

Getting fake tattoos

Reklameinnspilling

Screenshot

Første dag med oppussing på gymmet

Utenfor gymmet I

Utenfor gymmet II

St. Hans aften

Fysioterapikontor tar form

Det er mye spennende på gang og jeg skal forsøke så godt jeg kan å holde bloggen oppdatert fremover. For informasjon om det nye gymmet, se Fighters Lab på Facebook.

Vi åpner gym!

Den 01. august 2013 åpner

dørene i Kolstadgata 1 på Tøyen. 

Gymmet eies og drives av Eirik Digre og meg selv, og vi får god hjelp av Giang Hoang. 

På Fighters Lab kommer vi til å tilby Muaythai/Thaiboksing, MMA, Boksing og BJJ. Vi kommer også til å ha eget Muaythaiparti for Jenter og Barneparti.

Enten målet er å holde deg i form eller å utvikle deg som fighter så kommer du til å kjenne deg hjemme her. 

Titt innom siden vår på facebook, like den og les mer om Fighters Lab: https://www.facebook.com/pages/Fighters-Lab/136091183259497

Velkommen 

Vellykket seminar

En vellykket seminarhelg overstått.

Det var en bra gjeng med hyggelige og lærevillige folk som møtte opp på Stavanger MMA Center i helgen.
Det ble tilsammen 8 timer intensiv trening over 2 dager.  En super innsats av deltagerne som jobbet på og holdt humør og fokus oppe til siste slutt. Topp stemning :)

Clinch

Sparkene begynner å sitte :)
(Bilde fra Stavanger MMA)

Før lørdagens 2. session
(bilde fra Stavanger MMA)

Må ta med bilde av den karen her og. Bra liten fyr :)
(Bilde fra Stavanger MMA)

Muay Thai Seminar

Til helgen bærer det avgårde til Stavanger. 

Da holder Eirik Digre og jeg seminar på Stavanger MMA senter. Seminaret går over to dager, lørdag 8. og søndag 9. juni.  Jeg gleder meg masse og håper det er mange som tar turen.

Timeplanen er som følger:

Lørdag 8. juni:

10.00 - 12.00: Chlinch; kast albuer, knær, avstand

13.00 - 15.00: Padwork: spark, knær, slag, albuer

Søndag 9. juni:

10.00 - 12.00: Skyggegoksing, sparring

13.00 - 15.00: Bagwork: footwork, speed, power m. m.

15.00 ---> : Eksempler på øvelser for egentrening

Se link til eventet på facebook: https://www.facebook.com/events/63999901

Påmelding skjer til post@mma-center.no