Etter å ha dasset rundt i leiligheten en god stund fant jeg ut at jeg skulle ut å løpe - klokken 12 på dagen. I 30 + grader.... Måtte dyppe meg litt i vannet etter den løpeturen gitt. Bra vi har stranda noen få minutter fra der vi bor.
 |
| Solskille etter 1/2 times løping |
Etter løpetur og bad koste jeg meg med sommerfrokost - havreflak, vaniljeyoughurt og friske bringebær, nam :)
Så var det avgårde til gymmet for å hjelpe Alex å sette opp vegger i noen timer. Avsluttet dagen hjemme på brygga, supermys sammen med kjæresten og naboene.
En fiiin sommerdag :)
I dag sov jeg visst også lenge. Samme gode frokost som i går og avgårde for shopping til gymmet. Kos middag med guttene mine og så trening.
Løp hjemmefra til gymmet, sekketrening, møtte Giang og løp bakke (usj-tungt :P), tilbake til gymmet og gå på mitts for så å sykle hjem igjen.
Godtrening!
Se klipp fra treningen her:
http://www.youtube.com/watch?v=x3MIzUZuOqA&feature=youtu.be
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar