Update

En uke siden sist, som tiden flyr. 
Her er en liten update på treningsuken som har vært:

Mandag: 
* 1/2 pass med BJJ
* Bakkeløp
* Muay Thai advanced parti
* situps, knær på sekk, pushups
Tirsdag: 
* morgenløp 
* mittstrening og sparring med Anna 

* sekketrening
* situps, knær på sekk, pushups
Onsdag: 
* morgenløp til og morgenpass på gymmet
* BJJ trening
* boksemitts med Senad
Torsdag: 
* morgentrening: løp og bakkeløp (i regnværet)

* boksetrening
* Muay Thai advanced parti
* boksemitts med Senad
Fredag:
* morgenløp til og morgenpass på gymmet
* sparring

Lørdag: 
Treningsfri. Holder pass for de søte små :) 

Dagens trening: 
* sirkeltrening
* mittstrening med Nemat
* kampforberedende med Eirik 
* skyggeboksing
* boksemitts med Eirik
* situps

Det har vært en bra treningsuke og jeg er snart klar for kamp. Vekten går nedover så matchvekt bør nås fin fint. 

4 dager igjen til avreise :D